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私がコメントを執筆させていただいている、@ITさんの自分研究戦略所の「生活向上研究室」の連載が更新されました。

ITエンジニアに贈るダイエット法実践編の連載も第8回となりました。

長期に渡るダイエットに大切なのは・・・?

続きは、サイトのほうをご覧になってくださいね。

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