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私がコメントを執筆させていただいている、@ITさんの自分戦略研究所内の「自分戦略研究室」の連載が更新されました。

ITエンジニアに贈るダイエット法実践編の連載も4回目。

ダイエット開始から3ヶ月経過したことで、今までのダイエットを振り返り、私はその総括コメントを書かせていただきました。

今ダイエット中の人も、これからダイエットを始めようと思っている人も、是非読んでみてくださいね。

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